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コーヒー1杯分 250円で
また1組の親子を笑顔に

やさしいピラティス&ボールストレッチ会員募集!

やさしいピラティス&ボールストレッチ会員募集!

一緒にピラティスを始めませんか?
どなたでも参加できます
運動が苦手でも、体が硬くても大丈夫!
腰痛・肩こり・五十肩・膝痛予防、
姿勢の改善に効果的
です
呼吸に合わせて体をほぐしていきましょう

★毎週水曜日・・・祇園集会所(安佐南区祇園6-22-2)
★毎週木曜日・・・長束西集会所(安佐南区長束西3-2-3)
★毎週金曜日・・・山本集会所(安佐南区山本4-9-3-4)

・ピラティス/10:00~11:00
・マミーピラティス(お子様連れ参加可)/11:10~12:10

参加費:2,800円(月謝制/月4回)※振替制度あり

無料体験できます
高齢者いきいきポイント付与

ヨガマットor大きめのバスタオル、お飲み物をご持参ください
運動しやすい服装でお越しください

お問い合わせ:080-1909-3049
mail:naopilates@yahoo.co.jp
Blog:https://ameblo.jp/saxsondrivelondon/
ピラティスインストラクター:田中 直子

チラシはこちら→

「2018年5月16日」