朝から太陽ギラギラな日々、みなさまいかがお過ごしでしょうか？わたしの朝はまずは爽やかに一杯のアイスコーヒーから始まります。氷をたっぷり入れるのがポイントです。朝ごはんもしっかり食べて（内容はともかく白米をしっかり食べるようにしています）エネルギーをチャージしてから一日に立ち向かう気力を養っています。

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